35歳を過ぎてから、怪我が治りづらくなってきたり、体調を崩しやすくなったりしてきたので、健康に関心を持つようになりました。

いくつか切らしているものもありますが、現在はこれらのサプリメントを飲んでます。

ほぼ100均のものですが、調べて良さげなものを飲んでいます。

他にもやっている事、飲んでいるものもありますが、またの機会に。

とりあえず、もうちょい痩せたいです。

ダイエット続くように頑張ります。

#健康 #サプリメント #ダイエット

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